Passo a passo simples para criar sua própria mandala em papel ou tela
- Adriana Assanuma
- 25 de set. de 2025
- 4 min de leitura
Introdução
Você já se encantou com uma mandala e ficou pensando: “Como será que fazem algo tão bonito e cheio de detalhes?” Pois saiba que criar uma mandala é mais simples do que parece, e pode ser uma atividade prazerosa, relaxante e até lucrativa.
Neste artigo, vou te ensinar um passo a passo simples para criar sua própria mandala em papel ou tela, mesmo que você nunca tenha desenhado antes. Além disso, vamos explorar a história das mandalas, entender seus significados, falar sobre variações de técnicas, escolher combinações de cores e ainda descobrir como aplicar essa arte em decoração e bem-estar.
Seja para relaxar, decorar sua casa ou até vender suas criações, este guia é para você.
A história das mandalas: raízes espirituais e artísticas
A palavra mandala vem do sânscrito e significa “círculo sagrado”. Sua origem remonta a práticas espirituais do hinduísmo e budismo, mas ao longo dos séculos ela se espalhou por diferentes culturas.
Na Índia, as mandalas eram usadas em meditações para simbolizar o universo e o equilíbrio interior.
No Tibet, monges criam mandalas de areia colorida como rituais de impermanência e desapego.
Entre povos indígenas, círculos e padrões repetitivos também aparecem em pinturas e artesanatos.
Na psicologia, Carl Jung viu as mandalas como representações do “Self”, ajudando no autoconhecimento.
Hoje, as mandalas ultrapassaram a espiritualidade e conquistaram espaço também na arte, decoração, terapias holísticas e design.
Materiais básicos para começar
Antes de criar sua primeira mandala, você precisa reunir alguns materiais simples.
No papel
Folha de gramatura alta (como Canson 180g ou 200g)
Lápis grafite e borracha
Régua e compasso
Canetas pretas finas (nanquim ou ponta 0.3 / 0.5)
Lápis de cor, marcadores ou aquarela
Na tela
Tela em branco (pode começar com tamanho pequeno, como 20x20 cm)
Lápis para marcação inicial
Tinta acrílica ou tinta PVA colorida
Pincéis finos para contorno e médios para preenchimento
Verniz acrílico (opcional, para acabamento)
💡 Dica de iniciante: comece no papel para treinar. Depois, quando sentir firmeza, migre para a tela e crie mandalas decorativas.
Passo a passo simples para criar sua própria mandala em papel ou tela
Agora que você já sabe a origem e reuniu os materiais, é hora de colocar a mão na massa.
1. Prepare a base
Coloque o papel ou tela em uma superfície plana. Marque o ponto central, pois dele sairá toda a estrutura da mandala.
2. Trace os círculos guias
Com o compasso, desenhe círculos concêntricos (um dentro do outro). Eles servirão como guias para manter a proporção.
3. Divida em partes iguais
Use a régua para traçar linhas que cruzem o centro, como se fosse uma pizza. Divida em 6, 8 ou 12 partes.
4. Escolha padrões simples
No primeiro círculo, desenhe formas básicas como pétalas, triângulos ou pequenas folhas. Repita o mesmo padrão em cada divisão.
5. Expanda os detalhes
Nos círculos seguintes, adicione novos padrões. Repita sempre para criar simetria e equilíbrio.
6. Reforce o desenho
Passe caneta preta ou tinta nos contornos. Isso vai dar contraste e firmeza.
7. Adicione cores
Use lápis de cor, tinta acrílica ou aquarela. Experimente combinações que transmitam emoções (vamos falar delas a seguir).
8. Finalize com detalhes extras
Pontinhos brancos, arabescos e sombreados dão charme e sofisticação à sua mandala.
Variações de técnicas para criar mandalas
As mandalas podem ser feitas de várias formas além do desenho tradicional:
Mandala pontilhismo (dot painting): feita apenas com pontos de tinta colorida.
Mandala geométrica: focada em formas geométricas repetidas.
Mandala floral: inspirada em pétalas e elementos da natureza.
Mandala com aquarela: mistura contorno em preto com manchas suaves de cor.
Mandala digital: criada em softwares de design, ótima para produtos personalizados.
✨ Experimente todas para descobrir seu estilo favorito.
Combinações de cores: como escolher a energia certa
As cores não são apenas estética, elas carregam energia. Veja algumas combinações que funcionam bem:
Vermelho + laranja + amarelo: vitalidade, energia e criatividade.
Azul + verde + lilás: calma, espiritualidade e equilíbrio.
Preto + dourado: sofisticação e mistério.
Paleta monocromática (tons de azul ou de rosa): delicadeza e harmonia visual.
💡Dica: escolha no máximo 4 cores principais para não poluir a composição.
Benefícios de criar sua própria mandala
Relaxamento e foco: funciona como meditação ativa.
Autoconhecimento: estimula a intuição e a criatividade.
Decoração personalizada: sua casa reflete sua energia.
Possibilidade de renda extra: suas mandalas podem se transformar em produtos exclusivos.
Como usar mandalas na decoração
Além do prazer de criar, as mandalas ficam lindas em ambientes. Algumas ideias:
Quadros decorativos: em salas, quartos e escritórios.
Almofadas e tecidos: estampas exclusivas.
Objetos personalizados: cadernos, agendas, camisetas, capas de celular.
Cantinho zen: crie uma mandala em tela para um espaço de meditação.
Gostou desse guia? Então que tal levar a energia das mandalas também para sua casa?
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Conclusão
Criar uma mandala é mais do que desenhar: é mergulhar em um processo de autoconhecimento, relaxamento e beleza.
Com materiais simples e técnicas acessíveis, você pode começar hoje mesmo a criar sua própria mandala em papel ou tela.
Seja para decorar, presentear ou até vender, as mandalas são um convite a colocar mais cor, equilíbrio e espiritualidade no seu dia a dia.
✨ Então, que tal dar o primeiro passo? Pegue seu compasso, escolha suas cores favoritas e comece agora!
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